Oui oui je ne rêve pas, et vous ne rêvez pas, ma nouvelle alimentation débute très bien, en une semaine j'ai perdu 900 gr, c'est juste genial Maintenant pour moi le plus dur, est de baisser en dessous des 65 kg je pars dans 3 semaines en vacances, je...

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C'est partis pour un suivis diététique à priori j'ai les bons réflexes, juste à modifier des petites choses. Mon premier rendez vous avec une diététicienne à eu lieu samedi 9 juin.... sa y est je me suis décidé Poisson 3 fois par semaine dont 1 gras le...

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Même si parfois c'est dure, même si il fait chaud, s'il pleut peut importe, j'adore aller courir, surtout seule. Après un run je suis détendu, plus sereine, quand je pars je veux juste courir, sans objectif, juste pour le plaisir d'aller courir, être...

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