Ma Bulle de motivation

L'année dernière j'avais déjà commencé en "bullet journal" mais sans rien dedans, je vous avez fait un petit résumé, nouvelle année nouveau agenda et/ou bullet journal. J'avais envie de vraiment changé, et qu'il y est déjà des petites choses dedans, mais...

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Dur dur de se bouger les fesses, après les fêtes, d'une part parce qu'on se sent plus lourd, et d'autres part la météo ne s'y prête pas.... stopppppppppppppppp finis les excuses, on se bouges les fesses Mais on reprend en douceur Pour ma part j'ai commencé...

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Dernier jour de l'année 2017... un petit bilan s'impose, même si cette année pour moi n'a pas été fameuse... Aucune perte alors que je comptais me débarrasser une bonne fois pour toute de mes kilos... En running idem, je n'aie pas avancé, même si je prend...

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Comment se motiver visuellement ? j'ai deux astuces..; la première était de mettre des perles dans deux bocaux différent, un était "kilos perdu" et l'autre "kilos à perdre" sauf que depuis hier j'ai envie définitivement envie de passer à autres choses...

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Rappelez vous mon objectif de la semaine.... ¤ prendre mon temps pour manger ¤ être sous le 65 kg Sa marche, et le résultat est là, ce matin je suis à 64.3 kg soit une perte de 900 gr, poids encore jamais atteint avec WW Il va me falloir un nouvel objectif...

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Avis de tempête en Normandie !!! je suis en jupe.... Moi et les jupes ainsi que les robes ce n'est pas du tout une histoire d'amour, pour tout vous dire je n'aie qu'une jupe (celle ci) et 3 robes.... depuis ma plus jeune enfance je les déteste... je préfère...

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ou làlàlà va falloir restreindre les chocolats

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plus que 10 enveloppes à ouvrir

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j'aime de plus en plus ce petit calendrier

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Pourquoi à 12 jours de Noël me fixer des objectifs ? Parce que je ne veux plus à chaque invitation, à chaque fête... remonter... Il y a 1 an j'étais au même stade qu'aujourd'hui il y a eu les fêtes j'ai repris du poids et j'ai remis un temps fou à les...

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